Jdi na obsah Jdi na menu
 

Zimní soustředění 2012

  fk_3-1.jpg

 Zimní soustředění 2012

Staré Splavy 2.2. – 5.2.2012

Zimní soustředění jsme absolvovali v nám dobře známém prostředí, ve Starých Splavech.

Tréninkové dávky jsme začali ukrajovat hned ve čtvrtek po příjezdu, kdy nás čekala první hala. Po obědě jsme si to zopakovali.

V pátek odpoledne jsme si halu proložili s venkovním tréninkem, kdy jsme se opravdu zapotili. Trenér vybral terén pro kamzíky a kopeč nás pěkně zahřál. Dalším zážitkem bylo zamrzlé Máchovo jezero. Místním bruslařům jsme mohli jen závidět.

Počasí nám nepřálo. Venku jsme díky velkým mrazům byli jen jednou a ostré venkovní tréninky nás minuli.

Ale vyžili jsme prostory na naší ubytovně k dalším tréninkovým jednotkám. Pro protahování a menší driblink s míčem to stačilo. Také proběhli testy ve skocích přes švihadlo, lehu-sedu a obratnosti s míčem.

Ve svém volnu jsme plně využili ping-pongový stůl, TV, DVD přehrávačů a hojně se v našem družstvu hrálo PSP.

Ohledně stravování to byla klasika, prostě dobré a bylo všeho hodně. Jen někteří z nás jsou trošku mlsní a vybíravý.

Foto:KLIKNI KLIKNI